ٻار جي پيدائش کانپوء هوء ڪيتري وزن کان پري ٿي وئي : "مون پهرين حمل دوران ۽ 32 دوران 30 ڪلوگرام گول ڪيو. ٻئي ڀيري مون صبح جو بيوقوف مان برداشت ڪيو، تنهنڪري اهو صرف تيل ۽ پنير سان گڏ پيسٽا جي وڏي حصي سان کارايو ويو هو. اها ئي هڪ ئي شيء آهي جيڪا الٽيز کان پري ٿي وئي. مون کي زيتون جي وڏي ڌيء جي پيدائش کان پوء "شوپولڪ" ٽن مهينن ۾ شوٽنگ شروع ڪرڻ جي ضرورت هئي. فلم جو پيدا ڪندڙ ڪوچ جو پيدا ڪندڙ جيڪو هفتي ۾ ٽي دفعا مصروف هو. اهو متاثر ٿيو، پر ساڳئي وقت اهو تمام ڏکيو هو. مون ڪوچ جي اڳيان گندگي ۾ منهن نه چاهيندو هو. ٻئي ڌيء جي of مڻ کان پوء، آئون وزن گهٽجي ويو وزن گهٽائي رهيو آهي، هر ٻن هفتن سان گڏ هڪ ٽرينر ۽ ڪلاسن ۾ گهمڻ واري مهرباني. "
يوگا جي فائدن تي : "توهان صرف عضلات کي مضبوط نه ڪيو ۽ ٿڪ کي شوٽ ڪيو. يوگا توهان کي توهان جي جسم ۽ شعور ٻڌڻ ۾ مدد ڪري ٿو. جڏهن توهان احتياط سان توهان جي ساه تي ڌيان ڏيو، توهان منهنجي س all ي ڏينهن جي تجربن مان ٻاهر نڪري سگهو ٿا. مون کي توهان جي پنهنجي جسم سان رابطي جو احساس پسند آهي. اهو ڏا so و نرم آهي. جيڪڏهن آئون ٽرئفڪ جام ۾ بيٺو آهيان يا ڪجهه قسم جو مصيبتن کي منهن ڏئي رهيو آهيان، مان پنهنجي عملن کي اپيل ڪري ٿو ۽ سانس وٺڻ شروع ڪندو آهيان. ڪڏهن ڪڏهن اهو مون کي اهو به مدد ڏيڻ ۾ مدد ڪندو آهي ته ڪجهه ڪردار تي راضي ٿيڻ گهرجي. "
ته هو پنهنجي ڌيئرن لاء هڪ صحتمند مثال بڻجڻ چاهي ٿو : "" مون کي ٻه لکيون ڌااڪو آهن، ۽ اهي نه ٿا چاهين ته مان مسلسل وزن وارين هو. مان نه ٿو سمجهان ته اهو صحيح مثال آهي. "