هيلريا بالڊون ٽرينرم جي ٽڪڙي ۾ هن جي شرڪت ڪندڙن سان گڏ هن جي شرڪت ڪندڙن سان شيئر ڪئي، جنهن کي هو حمل جي دوران صحت برقرار رکڻ جو ڪم آهي. هن هڪ وڊيو پوسٽ ڪئي جنهن ۾ بڪني ۾ اسڪواٽ آهن.
تقريبن ست مهينا ... آئون جسم کي سادي مشق سان سهڪار ڪرڻ جاري رکان ٿو. مان قبول ڪريان ٿو ته منهنجو جسم ڪيئن بدلجي ٿو ... جڏهن آئون مشق ڪندو آهيان، آئون مضبوط محسوس ڪندو آهيان، رت جو گردش بهتر آهي. منهنجو خيال آهي ته اهو ٻار جي پيدائش سان مدد ڪندو، ۽ بحالي دوران. هر مشق ۾ پنج دفعا ٽي طريقا،
- مائڪرو بلاگا هيليا ۾ لکيو.
"سڀ کان خوبصورت عورت جيڪو مون ڪڏهن به ڏٺو آهي،" "خوبصورتي، حمل"، "عظيم شڪل ۾ رکو،" "" توهان جو خيال رکجو، "مداحن کي سنڀاليو.
اڳي، بالڊون ظاهر ڪيو ته هو ڊمبلس ۾ ڪيئن مصروف هو. هن باٿ روم ۾ هڪ وڊيو پڻ رڪارڊ ڪئي، جتي هو هلڪي اڇي لباس ۾ مصروف هو.
مان خاص سامان کانسواء گهر کي ساراهيندس. ته جيئن ممڪن طور تي سڀ ڪجهه سادو آهي. پر مون کي هڪ شيء پسند آهي، منهنجو پنج پائونڊ ڊمبلس. مان هر ڏينهن منهنجي هٿ تي ڪم ڪندو آهيان. هتي منهنجي نن trys ن ٽريننگ ۽ ٽرينس لاء آهي،
هڪ رولر هيريا تي دستخط ڪيو.
