Nude Miranda Kerr v časopise Harper's Bazár. September 2012

Anonim

O tom, ako materstvo ovplyvnilo jej zdravý životný štýl : "Dodržiavam filozofiu, že krása začína zvnútra. A môžem vynaložiť úsilie na naplnenie vášho tela živinami cez jedlo, ktoré som jedol. Materstvo mi ešte viac uvedomovalo a nadšené zdravie a výživa. Toľko, teraz som certifikovaný tréner praktizujúceho pre zdravý životný štýl. Milujem, keď ideme do celej rodiny, a môžem ich variť naozaj zdravé a chutné jedlo. "

O tom, čo by urobila, keby mala len pol hodiny denne na školenie : "V srdci môjho zdravia a správnym životným štýlom je jóga. Aj keď môžem prideliť len 10 alebo 15 minút, pomáha mi fandiť a zamerať sa, rovnako ako posilniť telo. Okrem toho by som urobil niekoľko drepov pre boky a zadok. "

O tom, či sa považuje za duchovnú osobu "Zdá sa mi, že triedy jogy sú veľmi ovplyvnené spiritualitami a dávajú čas ponoriť sa pomocou meditácie. A spev mantry mi pomáhajú spojiť s najvyššou energiou. Ako dieťa som zistil, že niektoré inštalácie mi dávajú duchovnú moc. "

Čítaj viac