Liz Herley povedal o tom, ako sa podporuje vo forme 55 rokov, a poznamenal, že najdôležitejšou vecou pre ňu je "udržiavať činnosť", aj keď je zapojená do bežných vnútorných vecí.
V rozhovore s USA týždenne, Herley povedal o jeho rutine dňa a čo robí, aby vyzerala dobre.
Myslím, že je to neoddeliteľná súčasť mojej starostlivosti o seba a vaše zdravie, pretože chcem zostať vo forme a nechcem sa stať starý kvôli nedostatku pohybu. Vidím mnoho ľudí, ktorí vstávajú ťažkosti a chodia s ťažkosťami. A vždy si myslím, že na takých momentoch: môžete aspoň päť minút denne každý deň, ktorý sa stretáva, postaviť sa trochu v bare a možno, aby si niekoľko cvičení pre ruky a drepy,
- Spoločná elizabeth.
Herley vie, čo hovorí: Stále poháňajú fanúšikovia fotografií v bikinách, vyzerá o 20 rokov mladšie ako jeho vek, a vedľa jeho syna často vyzerá ako sestra. Jeho hlavným pravidlom, považuje maximálny počet činností.
Som moje jedlá a robím nejakú prácu na dome. Často nerobím špecifické cvičenia, som veľmi aktívny,
- zaznamenal herečku.
Ale nezabudnite, že Herley v súčasnosti dodržiava zdravú stravu.