Miranda Kerr v samostatnom časopise. December 2013

Anonim

O vašich ranných krása-rituály : "Pred raňajkami, pijem pohár teplej vody s citrónom. Potom pijem zelenú šťavu studenú točenie z uhorky, zeleru, citróna, kapusty a aloe vera. A potom som už urobil energetický kokteil z rôznych zložiek: semená Chia, surové kakaové bôby, bobule Goji, kokosové vody a proteínový prášok. S týmto receptom prišiel som sám. Pekný mix Miranda. "

O šťastí : "V ťažkých momentoch som skočil z radosti. Doslova. A po chvíli sa zlepšujem. A po niekoľkých minútach sa stal naozaj šťastný. Všetko ostatné len ide dole na pozadí. Pomáha mi odpojiť a cítiť sa v súčasnosti. Každý má problémy. Ale budeš zvládnuť, ak poznáte svoje silné stránky a pracujte na nich. Šťastie je vlastná voľba. Môžete sa zobudiť so slovami: "Nemôžem uveriť, že je to tak chladno vonku." Alebo povedzte: "Vynikajúca príležitosť nosiť nový sveter." Nikto nemôže byť neustále nebude v dobrej nálade. Ale prečo nie urobiť výber v prospech toho, čo vám pomôže cítiť sa lepšie, namiesto nákupu na problémy? "

O slabých stránkach : "Keď si uvoľníte vôľu, vychutnajte si každé chvíle. Koniec koncov, to je význam. Ak si myslíte: "Nemám jesť to, ale budem jesť rovnako," potom nebudete mať žiadne potešenie. Vychutnajte si každý kus, a nebudete sa zdať, čo chcete viac. "

Čítaj viac