Maria Kozhevnikova o boji proti nadváhu: "LUCKY od štyroch rokov"

Anonim

Podľa Kozhevnikova sa história jej chudnutie začala vo veku 4 rokov. Potom sa malý Masha podával rytmickú gymnastiku, kde sa striktne nasledoval každý prebytok gramov. Úsilie nebolo zbytočné, neskôr získala titul majstra športu a stal sa majstrom Moskvy. Ako sa však rozpozná samotná herečka, jej telo má funkciu: Po každom tehotenstve zostáva 20-30 kilogramov s ním. Ak sa domnievate, že Mária má troch synov, potom si len predstaviť, koľkokrát musela byť v tvare.

Najprv je herečka sedela na pevnej diéte a vyčerpala sa s tréningmi v posilňovni. Ale experimentálne vyvinul svoju vlastnú techniku ​​chudnutia.

Nie je potrebné hľadať diétu, stačí pochopiť, koľko a čo presne ste pohodlne, počúvajte sami seba

- V rozhovore s Peopletalk.

Maria Kozhevnikova o boji proti nadváhu:

Dodávame, že v súčasnosti Kozhevnikov, spolu s 5-ročným Ivanom, 4-ročným Maxim a 2-ročným vasíne spočíva v Španielsku a neodmietne sa sám.

Jedzte chutné a trikrát denne, nálada - kaif!

- hviezda sa môže pochváliť.

Čítaj viac