"Zdravá strava": 44-ročná Anastasia Volochková ukázala obsah chladničky

Anonim

Ballerina Anastasia Volochková starostlivo monitoruje diétu a trénuje niekoľko hodín každý deň, aby sa podporila v tvare. Už povedala o jeho obvyklom menu, a teraz som sa rozhodol ukázať fanúšikom, ako vyzerá jeho zásobný produkt.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Холодильник здорового питания.? Даже при очень насыщенном графике подготовки и физических нагрузках я всегда питаюсь очень легко. И чем меньше я ем, тем больше прибавляется энергии. В моем рационе салатные листья, овощные острые супчики и отварные яйца всмятку. Иногда немного отварной курицы без соли.? #анастасияволочкова #волочкова #балет #россия #москва #любовь #радость #enjoy #love #спорт

Публикация от Анастасия Волочкова (@volochkova_art)

Anastasia usporiadala mini-prehliadku svojej chladničky: fotografoval obsah a publikované rámy na svojej stránke v Instagrame. Pre jeden z obrázkov, Volochkova predstavovala banda zelene v rukách. Hviezda dal na ružové nohavice z krojice a čierne tričko bez rukávov, ktoré zdôraznili tenký pás a štíhle nohy umelca.

Chladnička Ballerina sa ukázala byť preliate s listovým šalátom niekoľkých druhov a zelených. Údery kôprov a petržleniny Anastasia vložte do nádoby s vodou, aby zachránili svoju sviežosť dlhšie. Nižšia separácia chladničky bola naplnená uhorkami a paradajkami a citrónmi a zázvorovým koreňom ležali na dverách.

"Zdravá chladnička. Dokonca aj s veľmi bohatým školiacim harmonogramom a fyzickou námahou sa vždy veľmi ľahko kŕmia. A čím menej jesť, tým viac energie sa pridáva. V mojej strave, šalátové listy, zeleninová ostrá polievka a varené vajcia chorí. Niekedy trochu varené kuracie mäso bez soli, "povedal Volochkova.

Čítaj viac