Kristen zvonec v reviji. Februar 2012.

Anonim

O ljubljeni vaji : "Tukaj je tisti, ki daje največji učinek. Kličem ga "Bowler". Začnite naravnost, noge na širini ramenih. Dolga upogibanje malo naprej, vzemite dumbbell tehtanje 5 funtov. Sedite, nato dvignite desno roko in jo odstranite na levo vzdolž telesa. Naredite Makh nazaj in vrh, kot da igrate bowling. Na vsaki strani izvedite 8-krat. Ta vaja močno krepi zadnjico. "

O svojem najljubšem načinu za sprostitev : "Rad kuham. V notranjosti me jedil majhno italijansko babico. Če nekdo pride, nemudoma ponudim: "Daj no, naredil ti bom sendvič!" Vsi govorimo v jeziku ljubezni: pustite in dobili ljubezen. Pokažim ljubezen s kuhanjem. "

O vašem vegetarijanskem meniju : "Jaz sem vegetarijanca od 11 let, ker ne morem razumeti: če ne jemo psa, zakaj ješ burger? Ljubim živali in se držim svojih prepričanj. Torej zjutraj jedem jabolko in če imamo pizze ostanke, razmazajo jajčne beljakovine iz stvari. Jajca iz pice so okusne, kot si lahko predstavljate. Za kosilo imam velik del solate in vegetarijanske Burger. Jaz sem ljubitelj večerja, ki ga sestavljajo številne jedi. Sinoči sem naredil bruseljsko zelje, ki je bil pečen z balzamičnim kisom, grozdje in orehovi; Ravioli z bučo in maslom masla in solate iz ostankov vsega, kar je v hladilniku: leča, špinača, solatne liste, borovnice, kumare, maline, mandelj, korenje in avokado. "

Preberi več