Prednosti ležišč za šport
Ta oprema ima številne pomembne prednosti, zaradi česar so se legene postale priljubljene.
- Stiskanje svetlobe (manj izrazito kot medicina). Znanstvene raziskave dokazujejo njen pozitiven učinek na cirkulacijski sistem in nasičenost mišic s kisikom, kot tudi izboljšane rezultate usposabljanja.
- Izboljšanje ravni udobja. Seveda je ta značilnost posamezna in subjektivna, vendar potrjuje tudi podatke o raziskavah. Športniki, ki so sodelovali v anketah, so opozorili, da je postalo bolj priročno, da se ukvarjajo z ležišči, vadbe pa prinašajo več užitka.
- Varnostna varnost. Zahvaljujoč feltingu ni trenja materiala o telesu, ki lahko povzroči draženje.
- Svoboda gibanja. Elastični material ne zasije in ne vpliva na usposabljanje.
- Poudarek na prednostih številke. Plegnjenje učinkovito opisuje mišične olajšave.
- Enostavnost uporabe in oskrbe. Legoni so skoraj breztežni in zasedajo minimalni kraj v športno vrečko, enostavno izbrisani in sušijo hitro.
Sorte leginov
Klasifikacija leginov v dolžino je največjega praktičnega pomena.
- Dolga (z gležnjem). Optimalno za usposabljanje na ulici v hladni sezoni - spomladi in jeseni. Poleg tega, v tej kategoriji se ogrejejo modeli, v katerih lahko storite tudi pozimi.
- Srednje ali tri četrtine (do sredine kaviarja). Dobro primerna za razrede na ulici poleti ali v dvorani vse leto.
- Kratek (nekoliko nad kolenom). Raje kolesarji, odbojkarske igralce, valji.
Materialne legine
Elastičnost in stiskanje je sposobna zagotoviti samo sintetična vlakna, določen odstotek v materialu leginov pa je nujno. Vendar pa mešana tkiva z naravnimi vsebinami niso zelo primerna, ker se kopičijo vlago in jih ne zavrnejo. Sodobna športna sintetična je idealna za ležišča, ki omogočajo prost dostop do telesa in odstranijo znoj na površino, kjer izhlapeva.
Kako izbrati ostanke primerne velikosti
Ker so ležice dobro narisane, jih je mogoče zamenjati brez tveganja z velikostjo nakupa v spletnih trgovinah. Glavna stvar je, da pravilno odstranite meritve in si oglejte merilno tabelo, ki mora biti v opisu določenega modela. Proizvajalci vključujejo največje število parametrov v tabeli (dolžina notranjega šiva, bočni dolžini šima, votle izbokline, girth ene kolk, pasu grumps), in jih je enostavno, da izberejo želeno velikost.
Kaj še bodite pozorni na pri izbiri
Obstaja nekaj pomembnejših nianse, na katerih je udobje odvisno od nošenja moških ležišč.
- Ploske šive, ki ne gumijaste.
- Visoko ali srednje iztovarjanje (nizka za moške je zelo neprijetno).
- Širok elastični pas, ki, za razliko od ozke gume, ne prenaša območja pasu in zagotavlja podporo za lein.
Na to s teorijo je končano. Zdaj ostaja izbrati najprimernejše moške gamaše in nadaljujemo do svojih testov v praksi.