Chloe trg odkrito povedal o "nezdravem odnosu" s hrano

Anonim

V zadnjem intervjuju z revijo Shape je 24-letni Chloe MapEt dejal, da je bil primanjkljaj kalorij mučen pred leti, da bi obdržali obliko, vendar skozi čas popravil odnos do hrane. Igralka pravi, da je pravkar začela jesti razumno.

»Prilegajte, kot želite, vendar to zavestno. Odraščal sem in razumel, kako hrana vpliva na moje telo in začela izbrati dobre izdelke. Hkrati, če vem, da bom imel tesno kosilo ali kosilo, bom nekoliko porušil vse ostalo. Deluje odlično zame, "Chloe Shared. Opozorila je tudi, da se je odločil, da se omeji v alkohol: zdaj igralka pije malo le ob vikendih. "Zelo enostavno se navadim na vino večere, in to vpliva na jasnost mojega uma kot celote."

Shared post on

Med karanteno je pomorska pomorska in njegov odnos do mesa. Prej, Chloe je bil Pesaseskarian, to je, ni uporabljal mesa, ampak je vključeval v prehrano mlečnih izdelkov, jajc in rib.

»O izolaciji sem spoznal, da ne morem brez ocvrtega piščanca. Za dva tedna sem vsakodnevno naročil sendviče s piščancem. Lahko bi naredil kaj z mano, sem se obrnil v malo demona. In potem je nekaj šlo narobe. Imel sem prebavo, popolnoma sem se razšla. Toda ko sem se vrnil na svojo hrano disciplino, je vse postalo normalno, "je povedal Chloe.

Med karantenskimi igralkami, toliko, je bilo treba opustiti osebno usposabljanje in delati doma.

»Usposabljanje je postalo manj intenzivno. Včasih je vse sposobno, da gremo in delate z raztezanjem. Naj ne izpolnjujem vadbe, vendar sem sedel v tišini v tišini 20 minut. Zadovoljen sem, da je bila nagnjena k tesnobi, ko pa se je začela pandemija, sem spoznala, da sem imel točno motnjo. Jaz sem veliko mirnejši, ko sem zaposlen in delam na nizu. V običajnem življenju hiše se nenehno počutim stres. In ko sem moral ves čas sedeti doma, se je anksioznost znatno povečala. Vendar sem spoznal, da je v takih trenutkih potrebno gledati vaše stanje, da bi ga spoznali in s spoštovanjem, "je dejal Maroque Magazine.

Preberi več