Maria Kozhevnikova o boju proti prekomerni telesni teži: "Lucky iz štirih let"

Anonim

Po Kozhevnikovi se je zgodovina njene izgube teže začela pri starosti 4. Potem je bila mala Masha dana ritmični gimnastiki, kjer je strogo sledil vsakemu odvečnemu gram. Prizadevanja niso bila zaman, kasneje pa je prejela naziv mojstrskega športa in postala Moskva prvakinja. Ker pa je igralka priznana, ima njegovo telo značilnost: po vsaki nosečnosti, 20-30 kilogramov ostane z njo. Če menite, da ima Mary tri sinove, potem si predstavljate, kolikokrat je morala biti v formi.

Sprva je igralka sedel na togih dietah in se izčrpala z vadbo v telovadnici. Vendar eksperimentalno razvil lastno tehniko hujšanje.

Ni potrebe po iskanju prehrane, samo morate razumeti, koliko in kaj točno ste udobno, poslušajte sebe

- Svetovala je v intervjuju z ljudem.

Maria Kozhevnikova o boju proti prekomerni telesni teži:

To dodamo, da trenutno Kozhevnikov, skupaj s 5-letnim Ivanom, 4-letnim maksimom in 2-letnim vasily počiva v Španiji in se ne zavrača.

Jejte okusno in trikrat na dan, razpoloženje - kaif!

- Star se ponaša.

Preberi več