Camila Mendez je utrpela napade panike na streljanje pete sezone "Riverdale"

Anonim

V novem intervjuju je zdravstvena revija Camila Mendez povedala, kako je pandemija vplivala na njeno duševno zdravje. Igralka pravi, da se je v padcu, ko se vrne v streljanje, ki je potekala v Kanadi, se je začela njen bozični napadi. »Pravkar smo začeli snemati peto sezono serije, in moji napadi panike se je začel, kar mi je čudno. Zdi se mi, da je to posledica dejstva, da smo bili v Vancouvru, in meje so zaprte, in nihče nas ni mogel obiskati, "je rekla igralka.

Hkrati je Camila opozorila, da se je še vedno vesela, da se vrne na streljanje, ker je izolacija prizadela tudi njeno, da ni najboljša: »Začnete zamuditi hišo in normalno življenje, ni prijateljev ali nekakšno skupnost naslednje tebi."

Mendez je delil svoje načine za boj proti napadom panike: "Pomaga se pri kopanju. Prav tako sem spoznal, da je zelo pomembno počivati ​​iz telefona in drugih pripomočkov. Vsa prekinitev, se povzpnite v kopel, postavljate glasbo ali vzemite knjigo. Nisem storil pred pandemijo in mi je všeč, da sem začel skrbeti več o sebi. "

Prej je Camila priznala, da je utrpela bulimijo, in je dejal, da je pomagala premagati prehrambeno motnjo: "Opazil sem spremembe, ko sem začel poslušati moje telo in je nekaj, kar je potreboval. Tudi dejstvo, da sem na primer pomislil na sladkor in kruh. Stringest stvar je, da telo resnično pravi, kaj potrebuje. Ampak se morate naučiti slišati. Kaj potrebuje ena ženska, je popolnoma neobvezna, "igralka delila.

Preberi več