Knjiga bo vključevala 125 receptov, ki so lahko koristne za vsako "zasedeno mamico", ker je sama gwynet samo to. Uporabite nasvet o koristni in preprosti hitri hrani, ki bo lahko vsakemu osebi, ki je časovno omejena, vendar si prizadeva za pravilno prehrano. Recepti so namenjeni jedem z nizko vsebnostjo maščob, glukoze, soli in glutena.
42-letni Gwyneth je potekal že več let, da ima posebno prehransko strukturo. Na primer, popolnoma izločila nekaj izdelkov iz prehrane. Igralka ne jedo žit, mlečnih izdelkov, mimo pločnika rakov, vključno z rakavi in mehkužci. Poleg tega se palstrow negativno nanaša na paradižnik, krompir, papriko in jajčevce. V njegovih jedeh nikoli ne dodaja soli, sladkorja in začimb.
"To je preprosto: okusna in zdrava jed manj kot v 30 minutah" bo postala tretja zbirka jedi in recepti Gwyneth paltrow. V letu 2011 je bila po imenu objavljena zbirka: "Papine hči: okusne in preproste jedi za družinske počitnice", in po 2 letih, v letu 2013 knjiga: "Vse je preprosto: okusne in preproste recepti, ki vam bodo pomagali biti lepi in zdravo. "