Eminem priznal, da je prej tehtala 105 kilogramov

Anonim

"V letu 2007, po prevelikem odmeku tablet, sem prišel v bolnišnico," je rekel moške Journal z Eminem. - Tehtal sem skoraj 105 kilogramov. Ne vem, kako mi je uspelo postati tako velik, vendar lahko domnevam. WALDFIN IN VALIUM SHELL, ki sem ga vzel v letih, ko je v želodcu gorela luknja. In da ne bi čutili bolečine v želodcu, sem bil nenehno jedel - in ne najbolj zdravo hrano. Po rehabilitacijski kliniki sem potreboval izgubiti težo, vendar pa je bilo treba navaditi na trezen način življenja. In medtem ko nisem mogel najti notranjega ravnovesja, sem imel težave s spanjem. Zato sem začel teči. Za mene je postal naravni vir endorfinov in pomagal normalizirati spanje. Torej je bila odlična rešitev. Ni težko razumeti, kako ljudje nadomeščajo odvisnosti z vajami. Koristna navada nadomešča škodljivo. Moji možgani se prekinejo odvisnosti, zato, ko je prišlo do teka, sem jih morda malo zlorabil. Obrnil sem se v prekleti hrček - 27 kilometrov na dan na tekalni stezi. Zjutraj sem vstal in pred tem, ko grem v studio 13,5 kilometrov na uro. Potem se je vrnil domov in tekel toliko. Začel sem obsesivno-kompulzivno motnjo o kalorijah - gledal sem, da gorijo vsaj 2000 na dan. Kot rezultat, sem prišel na 67 kilogramov. Pripeljal sem se na stopnjo, ko je bil tek travmatičen. Trajne obremenitve in udarce o progi poti so začele uničiti moje sklepe. "

Preberi več