"Vrnjeno v vire": Tina Kandelaki je povedala, kako izgubiti težo v enem tednu

Anonim

TV voditeljica Tina Kandelaki je pokazala skrivnost uspešnega boja proti dodatnih kilogramov. Ljubezen ekipe Teediva je začela jesti v primeru novinarja Margarita Simonovi.

Kandelaki se je pridružil zvezdam, ki so preizkusili intervalsko stradanje. Navedla je, da je ta režim moči vrnil na izvor, zdaj pa lahko celo tiste izdelke, ki so bili predhodno prepovedani zaradi posebnih diet.

Glede na pravila intervalne lakote, v roku 8 ur lahko jesti katero koli hrano, naslednji 16 ur le pijača le pijača pijače. Margarita je spremenila pravila pod njihovim ritmom življenja, njegova možnost pa je bila všeč bolj klasična.

"Končno sem se vrnil na izvor in sem jedel zjutraj, koruznica s Sulugunijem. V prvem sprejemu lahko pojeste vse, kar želite. Od 9. do 11.00 je pred usposabljanjem. Nato do 17 ur ne jemo ničesar. Ni cheatmiles in prigrizkov. No, ob petih, jedem malo mačje veverice, «je rekel Kandelakijeva prehrana na njeni strani v Instagramu.

Zagotovila je, da bi bil rezultat opazen v enem tednu. Teediva je pojasnila, da ni vedel, ali bi se teža še naprej zmanjševala in kaj oznake. Tina je opozorila, da je pred kakršnimi koli spremembami prehrane, se bolje posvetovati z zdravniki.

Preberi več