Tausaga ua leva ona manatu i se tulaga faʻatapulaʻaina. O le augatupulaga o loʻo i ai nei e leʻo tauevalu e maua ai fanau vave ma faia aiga. E toʻatele amata e mafaufau i ni tulaga mataʻutia, mautu na tuanaʻi le 35 - 40 tausaga. Faateleina, tatou te fetaiaʻi ma le vaai muamua o le matutua o loʻo malaga fealofani, taʻaloga ma alofa i ai. Ma o nisi oi latou e toe foi mai i le olaga tamaiti aoga ma suesue fou galuega pe fiafia lava i le fiafia o taʻaloga komepiuta. O mea uma nei ua taʻu mai ai ua faigofie ona faʻalogo tagata i tausaga ma sili atu faʻalogo i manaʻoga o totonu ma vaʻai i le tusi folau i totonu.
Ua mautinoa o le tele o tausaga o le tele o tausaga e le iloa ai le ola o se tagata, tuu i totonu o le faavae ma le taofi gaioiga. Ma e sili le i ai o le 1-tausaga le matua o le fafine ma se lagona i totonu mo le 25 tausaga, nai lo le fausiaina o se agaga ua uma i le 20.
Matou te valaaulia oe e pasi le suʻega o le a saʻo ai le mafaufau lelei i lou mafaufau. A uma ona tali mai ni nai fesili, e mafai ona e malamalama pe faʻafefea ona ola le malosi o lou olaga. Ma afai e le fetaui le tali, e mafai ona e faigofie ona suia lau vaai i le taimi atoa atoa. Aua le misia lenei avanoa!