Ou te mafaufau pea i le tau e ova i tafatafa ane, o suauu TC o le suauu. Faifaafagaluga, faʻaopopo i tausiga i aso uma, ae le o le itulagi uma o loʻo i ai ma se lavelave.
O le fagu e faigofie, tumau ma tele (pe a le tele). E tolu mata o le suauu. E le aoga tele o ia. O na uma lava. O le mea lea, afai e te iloa se toe iloiloga, o le mea lea na latou viia ai i lana "mea matagofie tele", faʻamatalaga faʻapitoa (sa ou vaʻaia lava muamua nofoaga). O le mulimuli ane o le masani ai o le suauʻu minerale, ma le fesili autu o le toe iloiloga - e le tuua le fusi ma le laʻau gaʻo.
Ua silia ma le au teuteu i luga o le paʻu o le paʻu i luga o le paʻu paʻu, e manino lava, o le leo luga o le fagotaga o le a maua vave.
Ma luga o le vai? Ma mea foi! E faigofie le tufatufaina i luga o le paʻu, aua le tuʻua se pisia, aʻo tupu ma sina paʻu mago.
I luga o lenei mea, o mafuaʻaga manino mai lona faʻamuta. Po o le a le pupuni, sa leai se faʻamomoga o le nofoaga ua mavae. E ao ona ou otootoina lenei mea: ia, le suauu, lelei, ave le matutu pe a uma ona fufulu, ma na pau lava. O le talafeagai i luga o le paʻu mago.
E fautuaina le faʻaopopo i le masks ma foliga kulimi i totonu o mea faigaluega e ausia ai le aʻafiaga o le susulu, (o le mea e matua masalosalo i fafo atu o le ata. Ae ou te toe fai - e le o manino mai le aafiaga. Faʻapefea Ona Malamalama O VITMins i totonu o loʻo aʻafia ai le paʻu? Ou te le lagonaina le matua le aoga, pe lelei pe le lelei pe le lelei.
E mautinoa lava e le maua ai se mea aoga ma e le faʻamaloloina le paʻu, o le mea lea e le faʻamaonia ai o le tau a latou tau.
Ata: Kira Izuru.