O le tausaga fou o aso malolo o lona uiga o se laulau faʻapipiʻi ma le tele o ipu eseese, aemaise, o le ai ai o le masani ai olive ma herring i lalo o le fulufulu manu. Ae afai e te manaʻo e fai sina ituaiga o eseese i totonu o lenei faʻailoga masani, ona e tatau lea ona e tilotilo i la matou lisi o salati o loʻo suamalie i le vaiaso fou.
1. "teine faaipoipo"
O lenei agamalu ma sili ona manaia salati o le a mautinoa e pei o outou malo uma, ma o le a e le sili atu nai lo le itula.O le ae manaʻomia nei mea nei: O le ulaula moa moa 300 o le pata o pata, 3-4 fasi o fuamoa moa, 2 fasi i lalo o le aila, ma le suka o le vai, ma Menona e tofo. O mea lelei na faia ma tuu i totonu o se pesini, faʻaopopo suka, vineta ma le vai faʻapipiʻi. Tuʻu fitafita aniani i totonu o le pesini mo le 10 minute, na latou faʻaputuputu le vai, ma le aufana teisi. O loʻo tipiina i lalo le fatafata o le ulaula ma tuu i luga o se ipu, ufiufi le faʻatusa o le meleni. O le vaega lona lua na taoto ai aniani ma lubricate foi Melionase. O lea e iai taimi o pateta, o loʻo faʻataʻamilo i luga o se kapoti tele, manminise. Ona taʻoto lea o le nutimomoia o afu, i luga o le mea e tineia ai Cheeseed Cheese, ina ua uma, toe faaopoopo ai sonynaise. O le vaega mulimuli na tuu ai le fuamoa o le vaipuna o loʻo iai i luga o le ata papaʻu, pe a uma ona e manaʻomia le salati i le pusa o le 1-1.5 itula ina ia sauni uma ma saunia.
Vitio Fua Fautuaga o le Tupu Sumiga:
2. "Tala Fou o le Tausaga Fou" ma Champignions
O lenei pateta pateta e fetaui lelei mo le tausaga fou aso malolo. Mai mea e tatau ona e kuka:
- 1 kilokalama o pateta o pateta,
- 150 kalama o curdiel champlognons,
- E fa pikiati kuka
- tasi povi,
- 3 moa fuamoa skey
- E lua sipuni ti,
- Paul Tispoon meli
- Fa sipuni a Manynainos.
Tiva pateta, champlogyons, kuka ma gagana ma palu ma palu. Ona ave lea o fuamoa fuamoa ma vavae ese le yolk mai le porotini, fai le porotini ma faaopoopo i le vaega o totoe o mea. Yok tufatufa i totonu o se tasi pesini, faʻaopopoina le masoga, meli ma sonynaise, faʻafefiloi ma faʻaopopo i isi mea uma, ona fefiloi ai lea o lau salati o loʻo sauni.
3. "Cineapple Parataiso"
Salati "pineapple parataiso" e matua matagofie ma le amio leaga, ae pei o le taimi lava e tele lava e sauni ai. O lenei salat o le mea e te manaʻomia pe a e manaʻo e teʻi e teʻena au uo i nei aso malolo. Mai mea e te manaʻomia: 300 kalama o se ata muamua o le moa, 2 kuka, 2 fasi kuka moa fuamoa, 300 kalama o le sana o le sami. O loʻo tapena mea uma e matua faigofie ai ma vave ona tipiina mea uma i luga o tamai kupita, faʻaopopo masima ma le mafai ona faʻatau atu, e mafai ona tautua uma i le laulau.4. "tulimanu"
Mo lenei o loʻo lelei le salamō o le a manaʻomia: 400 kalama o le povi faʻapipiʻi, 200 kalama o sisi, 2 cardium o le vineta, 200 sipela o le vineta. Ma pe afai e te manaʻo ai, e mafai ona e faʻaopopoina nisi lanumeamata pi.
Ina ia amata, tipi i lalo oona i luga o le semile, sologa i latou i le vaifofo o le vai ma vineta (o le fua faatatau - e alu e piki mo 15-20. Ina ua maeʻa lena mea, taoto aniani i luga o le ipu, o le isi vaega o le a tipi i totonu o fasi povi, pe a fai o le povi, e le mafai ona feʻenoa le povi O se saoasaoa tele, pe a uma ona e tuu i luga o kapeti ma smer memnise. Toe fai le faiga seia uma le mea o loo tamoʻeina.
5. "o le pateta salalau"
O lenei salati e sili ona lauiloa i Amerika ma tele atunuu Europa. E 'aua le mea e ofo ai, auā e suamalie tele, faamamaina, faigofie i le tapenaga. Afai e te filifili o le a avea ma sili atu le faʻaopopoina o lau masina o le Tausaga Fou, ona e manaʻomia lea: Pottato o fuamoa, viliina, vine ma lanumeamata e teuteu le salati o le salati e pei o le ata i lalo). O le kilokalama o pateta e masani ona ave 3-5 fuamoa, fuafua i lau tofo fiafia.O le sua o fuamoa ma pateta i le toniga i vai masima ma le faʻaopopoina o sikauti ma le vineta, ia malu ai. Saunia sauke mai Mayolnase, Aminera ma Greens, Mamalu lelei. Tipi pateta ma fuamoa i luga o fasi tetele. Faʻaopopo ia i latou le sauice ma fefiloi lelei toe, faʻaopopo masima ma pepa i le tofo. Alu i totonu o le pusaaisa mo 1-2 itula ma iinei o lou salati e mafai ona tautua i le laulau.
6. "sami le gataifale"
O lenei salati e lelei tele mo le ita o iʻa. Mo le kuka o le ae manaʻomia: 2 suʻi tuna fagu, 1 faletupe saln, 1 tamai povi, 2 pulu fuamoa ma lua sipuni tele. E faigofie ona faigofie le vailaʻau, - Tipi le tuna, fuamoa ma aniani, faʻaopopoina sana ma menorinause, fefiloi. Pau lava lena, o lau "tamai pamisi" ua faia.
7. "Manaia"
Ma o lenei Spixity Salad o le a fetaui lelei ma au uo i Vegetarians. O mea o loʻo i ai o ni mea e faʻatatau i ai: 1 kani o le pusa mumu, 1 corn Bank, 2 tamato, 200 kalama o paʻepaʻe kapeta. Ia o le salanei e sili atu le manaia, nai lo le masani ai paʻepaʻe kapisi mafai ona maua i le mumu faleoloa. O mea uma o loʻo tipiina, faʻafefiloi, faʻaopopo le masima ma Meonimonise e tofo ai.