Ua lolomiina e le au faigaluega a Peretania se lisi o le sili ona leaga le fetu e puipuia ai le au faapopoleina mai le tauaso.
tasi. Faleaiga manava
Sa talitonu le au au au au mulimuli o lenei feiloaiga e faapea latou te le ofuina se meaai ma vai, aua latou te mafaia ona ola i le la ma le ea la. Michelle PPAFR E finagalo i le taimi lava na manuia ai le faʻaosoosoga e taumafai ai i lenei auala e faʻaititia ai le mamafa. O Madonna na sosoʻo ai ma le tele o taulele o le ea, lea e tatau ona faʻataʻitaʻia o loʻo e 'ai mai se ipu, na o le ea foloina. Fomai faʻamaonia o lenei taumafataga e mautinoa le mamafa mamafa, ae ma le dehydration, le manava ma le ono afaina ai o loʻo faʻatali ia oe.
2. Biotype
Tagata pese Tama tane Talu ai nei na faasilasila mai ai e mafai ona leiloa le mamafa faʻafetai faʻafetai i lenei meaʻai faʻapitoa. O lona manatu o le filifiliga o meaʻai o loʻo aʻafia i hormones ma le faʻamalosi tino e tuʻu ai ni vaega o le tino. O le a finau ai ni meaai o lenei meaʻai e le oi ai le saienisi faʻavae. O lona tulaga lamatia o le faʻaaogaina lea o le biodeocad and e le talafeagai le faʻatapulaʻaina o meaai.
3. O meaʻai e gaosia
Glutn o se porotini o lo o aofia ai i totonu o laau cereal. Miley Cyrus ma Gwyneth Paltrow Teena glutn mo le lelei o se tino slim. Fomai faʻamatala le manuia o le mea lea, faatasi ai ma kuluanu, e manaʻomia le tuʻua o le falaoamata, lea, e tau ai i le tino leiloa. Ae o le mea moni, o le aafiaga ua ausia i le faʻaititia o le kalori e faʻaaogaina e ala i le musu e ala i le mumusu i kane ma keke. Tele kulin-leai ni oloa o kalori o le kalori, ma le alu i latou, e le mafai ona e leiloa le mamafa.
fa. Alkdieta po o le alcorecia
O lenei meaʻai o loʻo avea ma lauiloa i faʻataʻitaʻiga ma lifi liones. O lona manatu o oe e te musu e 'ai atoa, peitaʻi o le tele o meainu. Tatau mo le faʻatumauina o le olaga o le numera o kalori ua manatu o le mimilo mai le ava malosi. O le vaiaso e tatau ona inu e uiga i le 130 o ou mata uaina, e sili atu nai lo le ono taimi mafai ona taliaina.
lima. Daucan's meaai
O lenei meaʻai na ia fiafia iai lava e fiafia i le lauiloa lauiloa. Puʻupuʻu, o lana tala lea e manaʻomia le taumafaina atili o porotini ma faʻaitiiti. Ae ui i lea, aua le faʻaola e faʻamaumau i tulaga o ona mulimuli. Pierre duor o ia na lapataʻiina e uiga i le le lelei taunuuga o lona fou fou: o se manogi le lelei o le gutu, manava, vaivai ma leai se vitamini ma le leai o le vitamini ma le leai o le vitamini ma le leai o le vitamini ma le leai o le vitamini ma le leai o le vitamini ma le leai o le vitamini ma le leai o le vitamini ma le leai o le vitamini ma le leai o le vitamini ma le leai o le vitamini. ae Tina Kate Middleton Sauni e tuu i luga ma isi aafiaga mo le fealofani.