Tiyaatarka jilaaga iyo shineemooyinka Alina Lanina akoonkiisa Instagram ayaa daabacay Post, halkaas oo uu ka hadlayo cuntadiisa dhalmada kadib. Sawirka muujinaya daabacaadda, atreeska ayaa ka mid ah mid ka mid ah yoga oo ah yoga oo ah yoga, oo loo yaqaan "eey wasakhaysan", ama allo Mukhanasan. Qoraalka, Lanina waxaa loo qaybiyaa astaamaha awoodda umusha ee dhalmada ka dib.
"Isbitaalka ka dib, waxay dumisay (maya, alina, daacad u noqo)" "ku dagaallamay" "" "kareem reamy propions" malqacadaha ". Haa, xirmada maalin kasta. Ka dib baguette diiran oo cad oo si habsami leh ugu soo biiray masli. Kadib farmaajo ayaa soo jiiday. Laakiin halkan waxaan toosay, oo lagu qabtay oo lagu qasi jiray farmaajada saliida waxay la dhigtay meel-yar oo kaloriyo, iftiin, "Lanina ayaa qoray.
Dhamaadka diiwaanka, aktarka ayaa qiranaya in hadda cuntadeeda si tartiib tartiib ah loo soo geliyo oo ay ku timaadaa waddada "soo kabashada qodbeenta" kadib uurka kadib ".
Taageerayaasha qaba fahamka fahamka ayaa ka falceliya diiwaanka. Faallooyinka, qaar badan ayaa qirtay in dhalmada ka dib iyo uurka ay soo gaadhay sida ay umushay, qaarna ay wadaagaan astaamaha cuntadooda.
"Aniga, markii gabadhaydu dhalay, cunay farmaajo iyo oatmeal marka hore. Markuu saddex jirsaday, waa la baabtiisay, oo dhammaantoodna waxay cunaan dhadhan fiican, oo waxaan la burburiyey jiis, "Taageerayaashu wax bay qoreen.
Macaamiisha kale waxay u rajeeyeen Lanina iyo iyada dhaxalka yar ee farxadda iyo jacaylka.