TV-ga TV Konsttintin Ivlev wuxuu sheegay inuu lahaa awood aad u weyn. Tani waa tan ka caawinaysa inuu ku dhejiyo cunto ah in madaxda ugu caansan TV-ga uu naftiisa u soo saaray.
46-jirkan TV-ga ayaa bilaabay hami yar wuxuuna go'aansaday inuu naftiisa qaabkiisa u noqdo. Konsttintin waligiis ma diidin cuntadiisa, laakiin hadda wuxuu leeyahay cunno adag. Ivlev wuxuu ka mamnuucay inuu cuno karbohaydraytyo, marka laga reebo gabal yar oo rooti ah iyo laba xabadood oo sonkor ah maalintii.
Chef-ka xitaa waxay ku dhowdahay inay diidaan hilibka uu jecel yahay ee shaxanka, isagoo xasuusanaya in 40 sano ka dib ay jirku u qodayaan borotiinka xayawaanka. "Laakiin ka hor intaan siligeen si xasilooni karo ama Tomahawk 800 garaam," ayuu yidhi Ivlev wareysi uu siiyay barnaamijka TV, magaca maskaxda ku jira hilibka lo'da.
Hadda cunnada hogaaminta "cadaabka cariska" waxay ka kooban tahay inta badan khudaarta iyo cuntada badda. Intaas waxaa sii dheer, Konsttintin wuxuu xoojiyay jimicsiga jirka. Sida laga soo xigtay isaga, tababarka ugu fiican waa - kor u qaad jaranjarada ama kor u kaca. Cunnada noocan oo kale ah waxay ka caawisay IVLEV si looga takhaluso 22 kiilogaraam aan loo baahnayn, laakiin martida TV-ga ma doonayo inuu joojiyo. "Waxaan haystaa awood cajiib ah!" - ayuu yidhi Konsttintin.
Xagga sare ee cuntada ayaa aad uga sahlaneysa Bottort-ka Turkiga, halkaas oo had iyo jeer ay gacanta ku jiraan cuntada cuntada cufnaanta. Hadda liistada suxuunta uu ugu jecel yahay wuxuu ku bilaabmayaa cuntada badda dufanka leh ee leh broccoli, isbinaajka, dhir iyo yaanyada. Jawigu waa in uu lugo dheer ka badan yahay ka badan kan loo adeegsado IVLEV.