Ku saabsan sida tobanka sano ka hor iyada iyo xaaskeeda, Javier Bararm, ayaa go'aansaday: "Xal aad u wanaagsan annaga nooguma ahan inaan kahadalno xiriirkeena. Si ka duwan, waxay noqon laheyd wax aad u yaab badan. Waan kari waayey ".
Ku saabsan sida ragga khatarta ah ee ragga maanta u samatabsan yihiin muuqaalka haweeneyda: "Tani waa dhibaato adduunka ah. Tani waa dhibaato caalami ah. Waa maxay, sanadka 2019 ma awoodo in haweeneyda ay u egtahay mid wanaagsan? Dhamaanteen waalan nahay? "
Ku saabsan hormoonnada iyo ixtiraam: "Hormoonnada ayaa xukuma adduunka ... wax baan dhigayaa, ma fileynin in wadahadal ku saabsan hormoonnada. Hagaag. Hormoonno ... nolosha qof kastaa waxaa jira mudo, jiritaanka kaas oo ay tahay in la aqoonsado, fahansan, wax fahma, u yeer waxyaabaha magacyadooda. Haweenka Haweenka ayaa ku hareereysan taboo aad u badan, iyo aragtideyda, waxay la mid tahay ixtiraamka la'aanta. Waxaad u maleyn kartaa: "Waa maxay xiriirka ka dhexeeya hormoonnada iyo xushmadda?" Waxa ugu haynta badan. Erayada sida "caadada", "niyad-jabka dhalmada ka dib", "caadada" - xitaa maanta, waxaa mudan in la sheego ereyadan miiska casho, qof walba wuu argagaxaa dareenka. Xitaa haddii ay tahay koox haween ah, haddii ragga miiska ku yaal ay jiraan, qaar ka mid ah dareenka ayaa la dareemayaa. Menopauseuse waxay bilaabataa da'da 40-50, qofna kama hadlayo. Bulshada, wali waa taba, tanina waa xanaaq badan tahay. Waxaan si joogto ah wax u weydiinayaa sida ay warshadu isu beddeleen labadii sano ee la soo dhaafay - marka loo eego dhaqdhaqaaqa xagga sinnaanta iyo ixtiraamka haweenka. Dabcan, waxay dareemaysay inay jiraan waxoogaa horumar ah. Laakiin tani waa bilowgii.
