Ku saabsan jacaylka aad u leedahay kabaha : "Tani waa rabitaankeyga ugu weyn, laakiin wax fikrad ah kama haysto inta kabo ee aan haysto. Aniga ahaan, tani waa wax aan caadi aheyn, in kasta oo aan hubo in dadka qaar ay leeyihiin kabo aad u badan. Tani waa waxoogaa yaab leh, maxaa yeelay jacaylkayga kabaha looma muujin xaqiiqda ah inaan doonayo inaan xirto dhammaantood. Sanad gudihiis, dhowr maalmood oo xadidan, sidaa darteed si fudud jirka waa wax aan macquul aheyn. Laakiin wali waan iibsadaa, maxaa yeelay iyagu waa qurux badan yihiin. Waxay u eg tahay shaqo farshaxan. Waxaan jeclahay inaan fiiriyo. "
Xaqiiqda ah in loo yaqaan 'Chant House' ee Chanel ee Chanel waxay ku labisnaato wadooyinka casaanka : "Waa wax la yaab leh in astaantan ay igu rumeysan tahay. Waxaan dareemay farxad dhab ah. Haddii aad ka soo muuqaneyso arjiyaalka CAREEL, ka dib waad fahantay waxa ay gaadhay heer gaar ah. "
Ku saabsan yoghoy : "Meel kasta oo aan joogo, ugu yaraan hal mar maalintii waxaan ku helaa naftaada roogasho yoga. Laakiin waxaan ku tababaranayaa qaab aad u deggan yoga. Markaan ka shaqeeyo mashruuc muhiim ah, maskaxdayda si fudud ayey u waalan tahay. Waxaan had iyo jeer ka fikiraa malaayiin waxyaabo kala duwan. Iyo xamuulka wadnaha ayaa gacan ka geysta inay gacanta ku qabtaan. "