Ku saabsan xaqiiqda ah in caafimaadku uu mudnaanta siinayo: "Markii lanarad iyo waan jajabnay, waxaan nuux nuuxnuuxsaday, wax fikrad ah kama haysto sida loola tacaalo iyaga. Dadka qaar waxay doortaan teraabiyada cilminafsiga, waxaanan doortay inaan aado qolka jimicsiga ee kuugu dhow, halkaas oo aan ku hawlanaa dhar-xireenno elliptical ah oo aan daawaday wax xun oo dhab ah. Natiijo ahaan, waxaan bilaabayaa in miisaanka lumiyo. Oo markii aan gartay in aan ku tuuri karo dhawr kiilogaraam sidan, waxaan bilaabay inaan si joogto ah ula shaqeeyo Tababaraha kooxda Gunnar Peterson. Waxaan isu geeyey hawsha in aan caafimaad qabo. Wuxuu ila wadaagay qarsoodi, kaas oo kuu oggolaanaya inaad ilaaliso dhiirigelinta. Si tan loo sameeyo, hel waxa aad runtii jeceshahay. Waxaan isku daynay kaarka wadnaha, jimicsiga laxanka, jimicsiga wareega, jimicsiga wareega, plastes iyo feerka. "
Ku saabsan jacaylka jirkaaga: "Waan jeclahay foomamkayga, maxaa yeelay waxaan ka shaqeeyey foosha kasta. Waxaan si adag ugu shaqeeyay qolka jimicsiga si aan u helo. Laakiin sidoo kale waxaan jeclahay jidhkayga markii aan xitaa qaatay qaab ciyaareed badan. Had iyo jeer waan ku kalsoonahay jidhkayga. Qof ayaa si ka duwan u arkay si ka duwan, laakiin ma aanan arkin. Waxaan had iyo jeer xidhaa dhar adag. "
Rabitaanku had iyo jeer wuxuu u muuqdaa mid wanaagsan: "Markaan iibsado dhar qurux badan, waxaan sugayaa berrifka berrito ee hoolka. Oo markaan u muuqdo mid wanaagsan hoolka, waxay igu dhiirrigelisaa in aan ku dhaco squats dheeraad ah ama weeraro. Haddii aad tagto jimicsi, micnaheedu maahan inay lagama maarmaan tahay in wax yar laga eego. Oo had iyo jeer waxaan geliyaa hirarka xiisaha leh. Tani waa wax la mid ah talisman, oo igu dhiirrigeliya ku celcelin dheeraad ah. Dadku way ku qoslaan tan, laakiin maxaa diidaya? Iyaga, waxaan dareemayaa wanaag. Oo waxaan u dhigaa qurxinta shaqada. Waxaan u isticmaalaa kareemka dhawaaqa qoyaanka, mascara, cherry bushimaha tumaalka oo xooga saar indhaha. Haddii aan dareemo qurux badan oo leh qalin iyo gloss, muxuu u taabtaa qof?