Buuggu waxaa ka mid noqon doona 125 cuntooyin oo waxtar u yeelan kara "Hooyo Hooyo oo mashquul ah", maxaa yeelay nafteeda GWNET waa uun. U adeegso talooyinka ku saabsan cunnooyinka caafimaad ee degdegga ah ee fudud ee fudud ee degdegga ah waxay awood u yeelan doonaan qof kasta oo xadidan waqtiga, laakiin wuxuu ku dadaalaa nafaqada saxda ah. Cuntadani waxay u heellan yihiin suxuunta leh dufanka yar, gulukooska, cusbada iyo gluten.
42-sano jirka Gwyneth ayaa sanado badan loo qabtay inuu qabto qaab dhismeedka nafaqada gaar ah. Tusaale ahaan, waxay si buuxda uga tirtirtay badeecooyinka qaarkood cunnadeeda. Aktarka ma cuni karo dalagyada, waxyaabaha caanaha laga sameeyo, ka gudubka weelka lagu lugeeyo ee crustaceans, oo ay ku jiraan dillaacyada iyo mollusks. Intaa waxaa u dheer, paltrow si xun ayaa loola jeedaa yaanyada, baradhada, basbaaska iyo geedka ukunta. Suxuunta dhexdeeda, marna kuma kordhin milix, sonkor iyo dhir udgoon.
"Waa sahlan tahay: saxan dhadhan fiican leh oo caafimaad leh wax ka yar 30 daqiiqo" waxay noqon doontaa mid ka mid ah seddexaad ee saxamada iyo cuntada sida gwyneth paltrow. Sannadkii 2011, aruurinta waxaa lagu daabacay magaca: caafimaad qaba. "