Siyaad u sheegtay sida uu uga dhintay 27 kiiloogaraam 4 bilood

Anonim

Xiddiga 29-sano jirka ah ayaa qirtay in inta uurka la jiray uusan isku xad udnayn cuntada. "Markii aan uurka lahaa, si dhakhso ah ayaan bartay hal shay oo fudud - waligaa ha u oggolaan in uurka uurka," ayuu yidhi Siara. "Markii aan gaajoonayay, waxay isu rogtay shaydaan dhab ah oo ah Itle! Laakiin isla marka dhakhtarku ii oggolaado inaan ku laabto tababarka, waxaan hore ugu jiray treadmill."

Si loo soo celiyo foomka ugu fiican sida ugu dhaqsaha badan, Siyer wuxuu u bilaabay inuu ka caawiyo macalinka kooxda Gunnar Peterson: "Shan maalmood usbuucii, Gunnar ayaa ii diyaarineysa daawashada wadnaha ee wadnaha, taasoo daruuri ah ay ku jiraan walxaha sanduuqa ah. Tani waxay xoojineysaa muruqyada, waxay tababar qaadataa nidaamka wadnaha, iyo xitaa tani waa waayo-aragnimo xiiso leh oo jimicsi maskaxeed ah ... Dhowr wareeg, waxaan dareemayaa inaan diyaar u ahay adduunka. "

"Marka, markii ugu horreysay waxaan aaday kalfadhiga tababarka saacadda koowaad ee Gunnar," Fannaantu way sii waday. - Wax yar dambena, laba tababar oo dheeri ah ayaa la sameeyay maanta. Isku-darka nafaqada saxda ah, waxay ii oggolaatay inaan ka takhaluso 27 kiiloogaraam 4 bilood gudahood. "

Akhri wax dheeraad ah