Shannene Doherty po përgatitet për një operacion tjetër

Shannen postuar një video në të cilën mund të shihet se si ajo është e angazhuar në vallëzim. "Duke e detyruar veten të stërvit të jem në formën më të mirë për operacionin tim të ardhshëm (dhe shpresoj). Sa më mirë gjendja fizike e trupit, aq më shpejt organizmi është restauruar. Fillova me tenis në mëngjes, pastaj u zhvendos në trajnimin e energjisë dhe duke përfunduar kardio. Unë e di se jo të gjithë kanë kohë për një numër të tillë të workouts, por mos harroni se ju duhet të jeni vazhdimisht në lëvizje dhe për të shpëtuar gjendjen shpirtërore. Dhe dietë! Unë vazhdimisht ndjek atë që unë ha ", shkruan Doherty.

Pushing myself harder right now to be in best physical shape for my upcoming (and hopefully last) surgery. The body heals faster the better shape it's in. Started with tennis this morning, then strength training and then we ended with some fun cardio. I know not everyone has the time to dedicate to this much exercise but just moving and being mindful of your inner workings is important. And diet! Watching what I put into my body as well. @jammalibu #coachtim #cancerslayer

Публикация от ShannenDoherty (@theshando) Сен 8 2017 в 2:33 PDT