Trajneri i famshëm Gillian Michaels foli kundër viçit gjysmë të ndezur

Anonim

Për ata që bëjnë Selfie në palestër: "Unë nuk i mbështes ato profesionistë të palestër që heqin pikat e tyre të pestë ose pjesë të tjera të trupit. Nuk është më palestër, unë jam një shumëllojshmëri e butë e pornografisë. Na vjen keq, por le t'i quajmë gjërat me emrat tuaj. Në këtë mënyrë, a doni të flisni për arritjet tuaja? Rrinë. Unë e kuptoj se e doni trupin tuaj. Dhe është e lavdërueshme. Por nuk është palestër. Fitness, sipas mendimit tim, kjo është një mundësi për të zhvilluar aftësitë tuaja, për t'u bërë më e fortë dhe për të rritur vetëvlerësimin ".

Për atë që ju duhet për të marrë trupin tuaj: "Unë mendoj se njerëzit gjithmonë duhet të duan veten. Nuk ka rëndësi se kush duken. Sepse vetëm në këtë rast mund të ndiheni të lumtur. Por unë nuk e miratoj njerëz që minojnë shëndetin e tyre. Njerëzit më pyesin se provokojnë obezitetin. Unë do të thosha se kjo mosrespektim për veten time. Nëse e doni veten, ata do të dinë se arteriet tuaja nga brenda duken vetëm të tmerrshme. Këtu dhe është e nevojshme për të ndarë bukurinë tuaj nga shteti i trupit tuaj. A jeni si një person? E bukur dhe e denjë për të mirën. Trupi yt? I sëmurë. Është koha për të filluar punën ".

Për dëshirën për të pasur gjithçka: "Maria Schriver foli në mënyrë të përkryer për këtë:" Keni gjithçka - po. Por jo në të njëjtën kohë. "

Lexo më shumë