Në botimin e ri, në faqen e saj të GOOP, Gwyneth Paltrow tha për mënyrën se si covid-19 u sëmur në fillim të pandemisë dhe atë që ajo çoi në dëshirën e saj për t'u shëruar.
"I pësova një howhead në fillim të një pandemie. Në janar kam bërë disa teste që treguan se një proces i fortë inflamator është në trup. Pastaj u ktheva tek specialisti inteligjent, Dr. Mjekësia funksionale do të Kola. Ai shikoi testet e mia dhe tha se rruga për të rimëkëmbur do të ishte mjaft e gjatë, "tha Paltrow.
Sipas aktores, pas sëmundjes së tij, ajo ende kishte "dobësi dhe mjegull në kokë". Pastaj ajo vendosi të merrte shëndetin tërësisht. Gwyneth shkruan se ai u zhvendos në fabrikë dhe dietë keto dhe refuzoi alkoolin dhe sheqerin.
"Unë fillova të gatuaj shumë, diçka rezulton të jetë shumë e ndryshme: ditën tjetër kam bërë fiston me kaperët dhe urtë të freskët, asparagus me bacon vinaigrette dhe disa artichokes të vogla me herbs dhe hudhër," aktorja ndahej dhe vuri në dukje se ai gjithashtu filluan të marrin aditivët e ushqimit.
"E gjithë kjo më jep një mirëqenie të mirë, kjo është një dhuratë e vërtetë për trupin. Unë kam shumë energji, unë stërvitje në mëngjes dhe shpesh të marrë pjesë në sauna infra të kuqe. Një bonus i këndshëm ishte cilësia e lëkurës sime që unë jam shumë i kënaqur. Dhe unë edhe dua të kujdesem për lëkurën. Njerëzit le të bëjmë vitin e 2021 kur nuk keni më nevojë për përbërjen! " - Përmbledhur Paltrow.