Kohët e fundit, të famshëm po hapen gjithnjë e më shumë dhe flasin për problemet personale, në veçanti, për sëmundjet mendore. Kohët e fundit, 40-vjeçari Bundhen Giselle foli përsëri për shëndetin e tij mendor. Ajo botoi një post në Instagram, ku ai tha se ai vuan nga ankthet dhe sulmet e panikut, dhe gjithashtu ka ndarë metodat e tij shëruese.
Në përvojën time, kuptova se asgjë nuk zgjat përgjithmonë. Ndonjëherë edhe një kujtesë e thjeshtë se të gjitha ndjenjat e pakëndshme do të kalojnë herët a vonë, ajo mund të bëhet një fener shprese. Ankthi mund të duket i gjithëpërfshirës, dhe nganjëherë ne kemi nevojë për një shtytje mbështetëse për të shpëtuar nga një rreth vicioz i ankthit. Isha e vështirë me sulmet e mia të panikut, dhe unë isha duke kërkuar ndihmë. Në momente, familje, miq dhe specialistë të tillë, si dhe praktikat e frymëmarrjes dhe të meditave mund të ndihmojnë. Gjëja më e rëndësishme është të hidhen jashtë inercisë dhe të kërkoni një alternativë. Jeta është dhurata jonë më e madhe, dhe çdo ditë është e vlefshme,
- Giselle e shkruar dhe shoqëroi publikimin e fotos së tij në të cilën ajo ishte pa përbërje dhe përqafonte me qenin e tij.
Më parë, Bundchen tha se për të reduktuar nivelin e ankthit, ajo ndihmoi braktisjen e kafesë, të ëmbël dhe cigare. Gjithashtu, modeli filloi të kandidojë, të bëjë ushtrime të frymëmarrjes dhe meditim në mëngjes dhe u zhvendos në ngrënie të shëndetshme.