Лиз Херлеи је причао о томе како се она подржава у облику 55 година и напоменула је да је најважнија ствар за њу "одржати активност", чак и ако је ангажована у обичним унутрашњим пословима.
У интервјуу са америчким недељно, Хеллеи је рекла о својој рутини дана и шта она чини да изгледа добро.
Мислим да је ово саставни део моје бриге за себе и ваше здравље, јер желим да останем у форми и не желим да постанем стар због недостатка кретања. Видим много људи који устају са потешкоћама и ходају са потешкоћама. И увек мислим на такве тренутке: Можете сваки дан да се протежете најмање пет минута, да се мало стојите у бару и можда, направите неколико вежби за руке и чучњеве,
- Дељено Елизабетх.
Хеллеи зна шта каже: она и даље вози навијачи фотографија у Бикинију, изгледа 20 година млађе од својих година, а поред његовог сина често изгледа као сестра. Његово главно правило, сматра да је максимални број активности.
Ја сам моја јела и направим било који посао на кући. Не правим често специфичне вежбе, само сам веома активна,
- Приметио је глумицу.
Али не заборавите да се у исто време Хеллеј придржава здраве исхране.