Ирина Схаик је заједничка тајне идеалне фигуре

Anonim

Схаке је увелико осигурава да се не ограничава у храни. Међутим, то не значи да модел по дану једе бургере и колаче. Ирина осигурава да се његова исхрана састоји од здравих и корисних производа. Такође је признала да је теретана сваки дан посетила, где се фокусирао на кардио обуку. "Морате да волите своје тело", рекао је Схаке. - Поштујте га и побрините се за њега. Бавио сам се кардио, јер ми гарантује добро благостање. Верујем да можете јести све што је тражено. Главна ствар касније је љепша за рад у теретани. Радим сваки дан, али избегавам вежбе које моје тело могу учинити превише мишићавим. Фокусирам се на покретне вежбе: трчање, бокс, вежбајте на бициклу вежбања. И такође пилатес. "

Руски модел је такође рекао како јој је стало до коже: "Пијем пуно воде и цитруса који су одличан извор витамина Ц." Међутим, у забринутости због изгледа, Ирина не заборавља на важне ствари. Звезда је признала да је након одвајања са Цристиано Роналдом тражио "верни човек", а такође плаћа пуно времена: "Увек нађем времена за људе који воле и о којима желим да се бринем: породица, пријатељи - сви Ко уђе у ову категорију. Слажем се да је рад веома важан, али и даље мислим да је потребно стећи равнотежу и уживати у вашем животу. Уосталом, ово је најважнија ствар. "

Опширније