Познати тренер Гиллиан Мицхаелс говорио је против полу-осветљеног телета

Anonim

О онима који се у теретани: "Не подржавам оне фитнес професионалце који уклоне своје пете тачке или друге делове тела. То више није фитнес, ја сам мекано разноликост порнића. Извините, али назовимо ствари са вашим именама. На овај начин желите да разговарате о својим достигнућима? Стицк. Разумем да волиш своје тело. И то је похвално. Али то није кондиција. Фитнес, по мом мишљењу, ово је прилика да развије ваше способности, да постанете јачи и повећати самопоштовање. "

О ономе што вам је потребно да узмете своје тело: "Мислим да би људи увек требали да воле себе. Није важно да изгледају. Јер само у овом случају можете осећати срећно. Али не одобравам људе који поткопавају своје здравље. Људи ме питају да изазива гојазност. Рекао бих да ово не поштује себе. Ако сте се волели, знали би да ваше артерије изнутра изгледају само грозно. Ево и потребно је одвојити лепоту од стања вашег тела. Да ли ти се свиђа особа? Прелепо и достојно најбоље. Ваше тело? Нездраво. Време је за почетак рада. "

О жељи да имамо све: "Мариа Сцхривер је савршено разговарала на овоме:" Имајте све - да. Али не истовремено. "

Опширније