Адриан Лима је заједничка тајне танки

Адриан је почео да тренира све три недеље након порођаја. Њен лични тренер Мицхаел Оладен рекао је како је Лима интензивно функционирала: "Адрианов метаболизам је успорио. То се неминовно дешава када се опустите. Али морали смо да радимо 24 сата дневно, седам дана у недељи. Били смо верени за шест сати сваког дана. " Према тренеру, модел је обучен два пута дневно. Њен јутро је почело са вежбањем од 20-30 минута на бициклу вежбања, тада је исти износ дат студији главних мишића. Након тога, Адриан је брзо радио технике бокса у брзом темпу, бокс са ваздухом. А онда је ставила рукавице и почела да тренира у бокс са тренером да развије брзину и снагу. Занимање је завршило комплексом вежби за ноге и задњице, скакање и истезање. Увече је Лима поновио своју шоку обуку. "Невероватно је видео такву преданост и храброст", прихватио је тренер. Такође је додао да Адриана не злоупотребљава дијету: "Ужива у храни. Може да једе било шта: од чоколадног моуссе до одреска или хамбургера. Али када се морате припремити за важан догађај, то је врло дисциплинован. "