"Здрава исхрана": 44-годишња Анастазија Волоцхкова показала је садржај фрижидера

Anonim

Баллерина Анастасиа Волоцхкова пажљиво надгледа дијету и тренира неколико сати сваког дана да би се подржала у форми. Већ је рекла о свом уобичајеном менију, а сада сам одлучила да покажем вентилатори како изгледа њен залихе.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Холодильник здорового питания.? Даже при очень насыщенном графике подготовки и физических нагрузках я всегда питаюсь очень легко. И чем меньше я ем, тем больше прибавляется энергии. В моем рационе салатные листья, овощные острые супчики и отварные яйца всмятку. Иногда немного отварной курицы без соли.? #анастасияволочкова #волочкова #балет #россия #москва #любовь #радость #enjoy #love #спорт

Публикация от Анастасия Волочкова (@volochkova_art)

Анастазија је организовала мини турнеју свог фрижидера: фотографисао је садржај и објавио оквире на својој страници у Инстаграму. За једну од слика Волоцхкова је поставила гомилом зеленила у рукама. Звезда је ставила на ружичасте панталоне са костим за хаубу и мајицу са црном рукавима, која је нагласила танке струке и витке ноге уметника.

Хладњача Баллерина показала се да је преврнута салатом лишћа неколико врста и зеленила. Пробости Дилл-а и Прслеи Анастазије стављају у теглу са водом да дуже спасе своју свежину. Доње одвајање фрижидера било је испуњено краставцима и парадајзом, а лимун и роот ђумбира лежао је на вратима.

"Хлади хладњак за храну. Чак и са веома богатим распоредом тренинга и физичким напором, увек се храним врло лако. А то мање једем, додаје се више енергије. У мојој исхрани, салате лишће, поврћа оштра супа и кувана јаја болесна. Понекад је мало кувана пилетина без соли ", рекао је Волоцхкова.

Опширније