Shennen Doheint o ile a re o itokisetse lefu: "U utloa eka u tla phela bakeng sa lilemo tse ling tse 10-15"

Anonim

Mofuthu oa boema-fe oa ho loants'a lefu lena, menahano ea kahlolo e bohloko ha e e tlohele. Puisanong ea morao tjena le Elle Scunny, o hlalositse hore o rera ho hlophisa mangolo bakeng sa baratuoa ba bona e le hore ba ka ba bale ka mor'a lefu la hae.

Ha ke so ka ka ba ngolla. Empa e tlameha ho etsoa. Ho na le lintho tseo ke batlang ho li bolella mme oa ka. Mme ke batla hore monna oa ka a tsebe seo a se bolelang bakeng sa ka,

- Shennen o ile a re 'me a eketsa hore o boetse o rera ho rekota video ea ba ratang baeti.

Ha ke nahana hore u hloka ho nka le ho e etsa, ke utloa eka ke eona pheletso. Ho bonahala eka bohle, ke tsamaea, empa ha ke tsamaee. Ke ikutloa ke le motho ea phetseng hantle haholo. Ho thata ho itokisetsa pheletso ha u utloa eka u tla phela lilemo tse ling tse 10 kapa tse 15,

- O tseba sebapali.

Shennen Doheint o ile a re o itokisetse lefu:

Ho khetha bophelo, Shannen o thabela lintho tse bonolo nakong ea ho beoa.

Ke leka ho utloisisa linako tse nyane tse bonolo tseo hangata batho ba sa li boneng kapa ba li amohela. Boleng bohle bo bohlokoa ho nna. Ka hare ho rona - hantle haholo, o hloka feela ho ithuta ho tebileng ho fumana mabotho a hanela litsietsi mme o bona botle ba bophelo,

- e akaretsa sebapali.

Bala Haholoanyane