Dikurangan 60 kg per taun: layar dasha Bukina baki geuning sareng muka rusiah beurat

Anonim

Saatos kalahiran murangkalih, astrér telat puleur sareng mimiti beuratna sakitar 120 kilogram. Béntang "Batur Beras sadaya" mimiti ngajak silaturahip Bathek, sareng Boockareva mutuskeun ku nanaon pikeun meunangkeun deui bentukna.

Dikurangan 60 kg per taun: layar dasha Bukina baki geuning sareng muka rusiah beurat 28779_1

Pikeun taun, Natalia turun 60 kilogram sareng nyinggung inohong langsing. Transformasi Asak nyieun sora - ti namina mimiti ngahasilkeun buku ngeunaan diet mana Natalia henteu aya hubungan. Wawancara sareng fans henteu ngabebaskeun patarosan Bochkariual ngeunaan kumaha anjeunna junun leungit beurat.

Nalika tétéla, metode utama tina aktris nyaéta seueur kagiatan fisik. Béntang nyandak dirina milu dina dua proyék nari pikeun anjeunna kedah ngalatih pisan. Anjeunna ngahadiran gym sareng latihan anu dilakukeun sareng sanding sareng pasir. Natalia nyatet yén diet khusus henteu taat pikeun sahingga ngamungkinkeun dirina manis.

Hiji-hijina aturan: Henteu aya tuangeun wengi.

Abdi waos manis terang! Sok sapertos kitu, kuring henteu tiasa mungkir sorangan dina karesep ieu sakedik,

- nyatet Natalia. Aktris ngingetkeun yén teu mungkin pikeun kalibet kana leungitna beurat.

Lalaki ceking henteu resep

- Nyebutkeun Bockareva. Dina pamadegan manarna, awak kedah dina nada, sareng henteu sapertos ipis.

Maca deui