"Langkung saé ngalacak": Heidi Klum ngadukung inohong sareng latihan non-tradisional

Anonim

Hanti Klum ngadadarkeun ulang tahul taun ka-48 kalayan payuneun jeung lembur mah tinggalkeun ajaran awéwé awéwé pikaresepeun pisan, unggal ieu aya tiri sareng instagram. Pikeun indung ieu, opat murangkalih ngabutuhkeun usaha anu penting sareng karah.

Dina wawancara taun Pra-Taun pikeun édisi Inggris Hedio Wanoja Wanita, aranjeunna nyarioskeun naon jinis Persib sareng usaha diperyogikeun kanggo bentuk anu saé dina umur "40+" Kuring nyarankeun latihan taun, kuring nyarankeun latihan dampak anu lemah - henteu nganggo latihan sareng diet beurat. "

Modél undelaris yén anjeunna pribadi sumping ka kelas pangsaéna sareng hop, rutin ngojay di kolam renang sareng, anu paling anéh, luncat di trampolusi. Kusabab ieu luncat sanaos sakedik sakeudeung, tapi sabab ngamungkinkeun efektifkeun hiburan sareng ngoordinasi, tapi ogé ngabantosan bentuk anu hébat.

Panto Guitariist urang Kaululitsa (saha umur 14 taun langkung alus ti mimiti) dinyatas: "Kalusna salami panci, kuring sapotong di tempat 20 sorung."

Diperhatoskeun yén kolam renang di imah Klum ngagaduhan ukuran anu signifikan sareng urang ngobrolkeun ngeunaan ngojay anu cukup panjang. Heyi maréntahkeun henteu ngalalaworakeun sareng bentuk latihan fisik sapertos rotasi tina Hulah Lulahona, ngaluncat dina trampolin sareng squats biasa sayogi pikeun sajumlah manusa anu langkung ageung.

Maca deui