"Diet séhat": 44 taun Vascochkova kuno nunjukkeun eusina kulkas

Anonim

Balerinevina Tastasia volochka taliti ngawonikan diet sareng ngalatih sababaraha jam unggal dinten kanggo ngadukung sorangan dina bentukna. Anjeunna parantos ngawartosan ngeunaan menu biasa, sareng ayeuna kuring mutuskeun pikeun nunjukkeun fans kumaha produk saham dirina.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Холодильник здорового питания.? Даже при очень насыщенном графике подготовки и физических нагрузках я всегда питаюсь очень легко. И чем меньше я ем, тем больше прибавляется энергии. В моем рационе салатные листья, овощные острые супчики и отварные яйца всмятку. Иногда немного отварной курицы без соли.? #анастасияволочкова #волочкова #балет #россия #москва #любовь #радость #enjoy #love #спорт

Публикация от Анастасия Волочкова (@volochkova_art)

Anastassia nyusun mini-wisata anu sénsina: difoto eusi sareng penerbangan pigura dina halaman dina Instagram. Pikeun salah sahiji gambar, Volochkova Ayat nganggo kebat bumi dina leungeun nya. Béntang anu ditunda calana pink ti kostum huru sareng kaos kaos baju hideung hideung, anu nekenkeun cangkéng ipis sareng suku anu langsing.

Kulon balerina péngkolan di luhur ku salad daun tina sababaraha spésiés sareng sayuran. Jaringan dill sareng petersas galiana parantos nempatkeun dina jar cai pikeun nyimpen kasegaranna deui deui. Meuntas handap kulkoan ngeusi Bonténg sareng tomat, sareng lemon sareng akar ginger iklan pametan.

"Skill dahareun séhat. Bahkan kalayan jadwal latihan anu beunghar sareng leungitna fisik, kuring biasana eupan pisan. Sareng anu kirang tuang, langkung énergi tambah. Dina diet kuring, Spets daun, sayur héjo sareng endog pindang. Kadang-kadang saeutik hayam anu saeutik tanpa uyah, "Volochkova nyarios.

Maca deui