Tiara ngawartoskeun kumaha anjeunna kaleungitan 27 kilogram salami 4 bulan

Anonim

Béntang umur 29 taun ngaku yén nalika kakandungan henteu teuing ngawatesan dirina dina dahareun. "Nalika kuring hamil, gancang diajar hiji hal saderhana - éta henteu kantos hamig herbar Hamener Losener Laut," saur Siara. "Nalika kuring lapar, janten setan Tasmiky nyata! Tapi pas ti dokter anu diidinan kuring balik ka latihan, kuring parantos aya di téréar."

Supaya uih deui kana bentuk anu kapercayaan pas mungkin, basa nguses kana bantosan kalunggar kakarahan: "Éta mimiti kalebet unsur Pelulung. Ieu nguatkeun otot, ngalatih sistem kardiovaskular, tapi éta mangrupikeun pangalaman anu pikaresepeun tina latihan méntal, kuring ngarasa kucara kéngingkeun dunya. "Kuring

"Janten, mimitina i angkat ka sesi ngalatihan jaman mimiti ka gunnar," penyanyi terus. - sareng sakedap, dua deui latihan kardiori dilakukeun dina dinten ieu. Dina kombinasi sareng nutrisi anu leres, anu diwenangkeun kuring ngaleungitkeun 27 kilogram dina 4 bulan. "

Maca deui