"Paket av oljor per dag": Stjärnan "försvarare" berättade om mat efter leverans

Anonim

Skådespelerska och Cinema Alina Lanina i hans Instagram-konto publicerade ett inlägg, där han pratar om sin kost efter födseln. Bilden som illustrerar publikationen, skådespelerskan poserar i en av yoga poses, som kallas "hundens munstycke ner" eller aho mukha schwanasan. I texten är Lanina dividerat med funktionerna i sin postpartumkraft.

"Efter sjukhuset elaverade hon (nej, Alina, vara ärlig)" kämpade "" krämiga bonde "skedar. Ja, pack per dag. Därefter förenade den vita varma skarpa baguetten smidigt masli. Då drog osten upp. Men här vaknade jag, fångad utspädd och osten på oljan lade en exceptionellt lågkalori, ljus, "skriver Lanina.

I slutet av posten erkänner skådespelerskan att nu är maten att laddas gradvis och den kommer på vägen för "tornig återhämtning" efter graviditet.

Fläktar med förståelse reagerade på posten. I kommentarerna erkände många att efter förlossning och under graviditeten kom över, och några delade funktionerna i deras kost.

Shared post on

"Jag, när min dotter födde, åt ost och havregryn först. Vid tre års ålder döptes hon, de äter alla läckra på dopen, och jag krossade med stallost, "skriver fans.

Andra abonnenter önskade Lanina och henne till den mindre arvingen av lycka och kärlek.

Läs mer