Naken Miranda Kerr i tidningen Harper's Bazaar. September 2012

Anonim

Om hur moderskapet påverkat hennes hälsosamma livsstil : "Jag håller fast vid den filosofi som skönheten börjar från insidan. Och jag kan göra ansträngningar för att fylla din kropp med näringsämnen genom mat som jag äter. Maternity gjorde mig ännu mer medveten och entusiastisk hälsa och näring. Så mycket det nu är jag en certifierad utövare tränare för en hälsosam livsstil. Jag älskar när vi går till hela familjen, och jag kan laga dem riktigt friska och läckra mat. "

Om vad skulle hon göra om hon bara hade en halvtimme om dagen för träning : "I hjärtat av min hälsa och rätt livsstil är yoga. Även om jag bara kan fördela 10 eller 15 minuter, hjälper det mig att heja upp och fokusera, liksom stärka kroppen. Förutom detta skulle jag göra några squats för höfterna och skinkorna. "

Om hon anser sig själv en andlig person : "Det verkar som om yoga klasser är mycket drabbade av andlighet och ger tid att fördjupa sig med hjälp av meditation. Och sjungande mantras hjälper mig att ansluta till den högsta energin. Som ett barn fann jag att vissa installationer ger mig andlig makt. "

Läs mer