32-årige Katya Zhuzh visade fans, som det ser bara en månad efter den andra födelsen. Verksamhetsutställarens deltagare avslöjade hemligheten med snabb bantning.
Den "hus-2" -stjärnan som publicerades i hans Instagram-konto fotofilm i stil "före och efter", lovord en platt mage. På en halv av bilden är Katya avbildad vid den senare tidsperioden, och å andra sidan - en månad efter födseln. Figur jew är svår att ta reda på: Avrundad mage har blivit platt igen, och huden ser tumalat. För det nya fotot valde Katya en svart overall med breda nedskärningar på midjan och sidorna.
"Här har du. Jag behövde exakt en månad för att återvända till min form. Nu är jag densamma som det var före graviditeten - 53 kg ... för hela graviditeten gjorde jag 20 kg, "sade Zhuja. Och tillade att han planerar att gå ner i vikt med några fler kilo.
Den tidigare deltagaren av Telestroika berättade att hon hjälpte henne att återvända sin form. Först och främst behöver du rätt motivation och en stark önskan att gå ner i vikt. Teediva rekommenderas att överge alla drycker, förutom rent vatten, gå regelbundet till gymmet och för massage, att äta rätt och inte att ge sig inga bekymmer.