Alessandra Ambrosio i självlogg. Juni 2014.

Anonim

Om hennes figur : "När jag just börjat jobba med Victoria hemlighet vid 21, gjorde jag inte sport alls. Och då, när dottern blev gravid, gjorde hon nästan 30 kilo. Och tre månader efter födseln var det nödvändigt att delta i Victoria's Secret Show. Det var då jag först måste tävla för att ta med kroppen. "

Hemligheten hos hennes slimess : "När du bär bikini är det viktigaste är pressen. Jag gillar att göra alla slags "broar", och i slutet av träningen utövar jag träningen "cykel" 100 gånger. Men jag tränar inte dina händer för flitigt. När du slänger ett barn i luften är det här en utmärkt träning. Dessutom, som brasiliansk, vet jag att den senare, som män uppmärksammar, även efter stopp, är det händerna. "

Om din familj : "Att ha en perfekt kropp är inte allt. Jag vill att min dotter ska vara söt, disciplinerad och få en bra utbildning. Det är vad som hjälper henne att erövra andras sympati. Den perfekta röven kommer inte att göra det till en bra person. Det viktigaste är förtroende för dig själv. "

Läs mer