Fördelar med legins för sport
Denna utrustning har ett antal viktiga fördelar, tack vare vilka legins som blev populära.
- Ljuskomprimering (mindre uttalad än medicinsk). Vetenskaplig forskning visar sin positiva effekt på cirkulationssystemet och muskelmättnad med syre, liksom förbättrade träningsresultat.
- Förbättra nivån på komfort. Naturligtvis är denna egenskap individuell och subjektiv, men det bekräftar också forskningsdata. De idrottare som deltog i undersökningar noterade att det blev mer bekvämt att engagera sig i leginer, och träningspasset ger mer nöje.
- Säkerhetssäkerhet. Tack vare filtningen finns det ingen friktion av material om kroppen som kan orsaka irritation.
- Fri rörlighet. Det elastiska materialet glider inte och stör inte träning.
- Betoning av fördelarna med figuren. Leggings beskriver effektivt muskelavlastning.
- Användarvänlighet och vård. Legins är nästan viktlösa och upptar en minsta plats i sportväskan, lätt raderas och torka snabbt.
Sorter av legins
Klassificeringen av legins i längd är av största praktiska betydelse.
- Länge (av fotled). Optimal för träning på gatan i den kalla säsongen - på våren och hösten. Dessutom är det i denna kategori värmda modeller där du kan göra även på vintern.
- Mitten eller tre fjärdedelar (fram till mitten av kaviar). Väl lämpad för klasser på gatan på sommaren eller i hallen året runt.
- Kort (något över knäet). De föredrar cyklister, volleybollsspelare, rullar.
Material Legins
Elasticitet och kompression är kapabla att tillhandahålla endast syntetiska fibrer, och en viss procentandel i legins material är absolut nödvändigt. Men blandade vävnader med naturligt innehåll är inte heller mycket lämpliga, eftersom de ackumulerar fukt och avvisar inte det. Den moderna sportsynteten är idealisk för legins, som ger fri tillgång till kroppen och tar bort svetten till ytan där den avdunstar.
Hur man väljer Legings Lämplig storlek
När leginerna är väldragen kan de misstas utan risk med storleken att köpa i nätbutiker. Det viktigaste är att korrekt ta bort mätningarna och se mätbordet, vilket måste vara i beskrivningen av en specifik modell. Tillverkare inkluderar ett maximalt antal parametrar i tabellen (längd av den interna sömmen, laterala sömlängden, ihåliga stötar, omklädnad av en höft, midja grumpor), och det är lätt för dem att välja önskad storlek.
Vad mer att uppmärksamma när man väljer
Det finns några viktigare nyanser, där komforten beror på att ha på sig manliga leginer.
- Plana sömmar som inte gummi.
- Hög eller medelstora landning (låg för män är extremt obekväma).
- Ett brett elastiskt bälte, som, till skillnad från ett smalt tuggummi, sänder inte midjan och ger stöd för länden.
På detta med teorin är klar. Nu är det fortfarande att välja de mest lämpliga mäns leggings och fortsätt till sina tester i praktiken.