Shiran, som många kändisar, stöder nu tanken att det är nödvändigt att prata om problemen med denna natur. Ed kom ihåg perioden när 2015 var länge i turnén.
För mig blev allt ljusat till dålig näring, berusning och vad jag inte har sett solen i månader. Åh, och jag tränade inte. Jag kunde inte sova och dricka nätter. Då kunde han lugna sig på bussen, vakna, spela en konsert, dricka och gå till bussen. Det här är roligt först. Och då blir det ledsen. Jag tycker att det här är det lägsta, vad jag rullade ner,
- Delad musiker.
Ed säger att detta är allt på grund av att det är mycket benäget att beroende.
Jag läser nu en bok om Elton John, det finns mycket av vad han gjorde, och jag hade samma sak. Till exempel omfamnade han glass och desserter till illamående - det gjorde jag också. Eller hans rips från Martini, när han fick reda på hur mycket det kan ta en drink, och jag gjorde det.
Konstnären noterade att han förlorar en känsla av åtgärd, särskilt när det gäller att dricka och äta.
Med en tendens att vara beroende av beroenden är det mycket svårt att kontrollera sig, men det är det enda sättet ut. Jag vet inte halvtid - min kropp är allt i tatueringar. Och om jag dricker, ser jag inte punkten i ett glas vin - jag dricker två flaskor på en gång. Och jag beställde mina två middagar och ätit sina sammandragningar. Och då börjar du fett och hatar hur du ser ut. Socker, godis, skadlig mat, kokain, alkohol - från det här blir du cool, men det här är det värsta du kan göra med dig själv. Kort sagt, utgången är självkontroll. Utbildning och övningar Hjälper perfekt. Du mår bättre, du ser bättre ut. Och om du ser bättre ut, hatar du inte längre dig själv,
- berättade sångaren.
Fokus på en hälsosam livsstil Edu hjälper sin fru Cherry Siborn:
Hon tränar mycket, och jag började springa med henne. Hon förfalskar rätt - och jag försöker att äta med henne på samma sätt. Hon dricker sällan - och jag dricker med henne mindre ofta. Jag tror att mycket har förändrats med henne.