Minus 60 kg per år: Screen Dasha Bukina skryter en smal figur och öppnade hemligheten att gå ner i vikt

Anonim

Efter det andra barnets födelse var skådespelerskan mycket återhämtad och började väga omkring 120 kg. Stjärnan "Glad tillsammans" började bjuda in Rolles of Fathek, och Bochkareva bestämde sig för att återfå sin tidigare form.

Minus 60 kg per år: Screen Dasha Bukina skryter en smal figur och öppnade hemligheten att gå ner i vikt 28779_1

För året sjönk Natalia 60 kilo och slog fans en smal figur. Transformationen av skådespelerskan gjorde buller - från hennes namn började producera böcker om dieter till vilka Natalia inte hade något förhållande. Intervjuer och fläktar upphör inte med att fråga Bochkarie frågor om hur hon lyckades gå ner i vikt.

Som det visade sig är den främsta metoden för bantning skådespelerskor mycket fysisk aktivitet. Stjärnan tog sig till att delta i två dansprojekt för vilka hon var tvungen att träna mycket. Hon deltog i gymmet och utförde övningar med slipning med sand. Natalia noterade att den speciella kosten inte följer och till och med tillåter sig en söt.

Den enda regeln: Ingen mat för natten.

Jag är en fruktansvärd söt tand! Alltid, jag kan inte neka mig i det här lilla nöje,

- noterade Natalia. Skådespelerskan varnade för att det var omöjligt att engagera sig i viktminskning.

Män mager gillar inte

- Säger Bochkareva. Enligt hennes uppfattning bör kroppen vara i en ton, och inte bara tunn.

Läs mer