Maria Kozhevnikova om kampen mot övervikt: "Lucky från fyra år"

Anonim

Enligt Kozhevnikova började historien om hennes viktminskning vid 4 års ålder. Då gav den lilla Masha till rytmisk gymnastik, där strängt följde varje överskott av gram. Insatser var inte förgäves, senare fick hon titeln på Sport och blev Moskva-mästaren. Men som skådespelerskan själv är erkänd, har kroppen en funktion: Efter varje graviditet kvarstår 20-30 kilo med den. Om du anser att Maria har tre söner, föreställ dig bara hur många gånger hon måste vara i form.

Först satt skådespelerskan på styva dieter och utmattade sig med träningspass i gymmet. Men experimentellt utvecklade sin egen viktminskningsteknik.

Inget behov av att leta efter en diet, du behöver bara förstå hur mycket och vad du är bekväm, lyssna på dig själv

- Hon rådde i en intervju med Peopetalk.

Maria Kozhevnikova om kampen mot övervikt:

Vi lägger till det för närvarande Kozhevnikov, tillsammans med 5-årig Ivan, ligger en 4-årig Maxim och 2-årig vasili i Spanien och inte vägrar sig.

Ät läckra och tre gånger om dagen, stämningen - Kaif!

- Star skryter.

Läs mer