Berömda tränare Gillian Michaels pratade mot den halvt upplysta kalven

Anonim

Om de som gör selfie i gymmet: "Jag stöder inte de fitnesspersonal som tar bort sina femte punkter eller andra delar av kroppen. Det är inte längre fitness, jag är en mjuk utbud av porr. Tyvärr, men låt oss ringa saker med egna namn. På det här sättet vill du prata om dina prestationer? Pinne. Jag förstår att du älskar din kropp. Och det är lovvärt. Men det är inte fitness. Fitness, enligt min mening, det här är ett tillfälle att utveckla dina förmågor, bli starkare och öka självkänsla. "

Om vad du behöver ta din kropp: "Jag tror att folk alltid ska älska sig själva. Det spelar ingen roll vem de ser ut. Eftersom bara i det här fallet kan du känna dig lycklig. Men jag godkänner inte människor som undergräver sin hälsa. Folk frågar mig som provocerar fetma. Jag skulle säga att denna respektlöshet för mig själv. Om du älskade dig, skulle de veta att dina artärer från insidan ser bara hemskt ut. Här och det är nödvändigt att skilja din skönhet från din kropps tillstånd. Är du som en person? Vacker och värdig av det bästa. Din kropp? Ohälsosam. Det är dags att börja jobba. "

Om önskan att ha allt: "Maria Schriver talade perfekt med detta:" Har allt - ja. Men inte på samma gång. "

Läs mer