I en ny konversation för den brittiska GQ-tidningen talade Hummer först om hur han insåg att han var "inte i ordning" under isolering och om sökandet efter behandling. Känslor i det ögonblicket beskrev skådespelaren mycket starkt - "som om mattan slits ut från under benen, och han faller framåt i slow motion."
"När jag insåg att jag behöver hjälp. Därför kallade jag min vän Brendan, som arbetar inom mental hälsa. Och i slutändan tvingade han mig att prata i telefon med terapeuten, "- kom ihåg rustningen.
Sedan dess började han arbeta med en psykolog flera gånger i veckan för att komma ur krisen. Och hittills, enligt Hammer, besöker han terapi varje vecka. Konstnären konstaterar att problemen inte uppstår när du kan bli distraherad genom att gå på middag, på puben eller klubben. En annan sak är när en person förblir isolerad med sig själv och börjar analysera vad som händer.
Minns, armén bröt upp med 38-åriga Elizabeth Chembers i sommar efter 10 års äktenskap. De har två vanliga barn, för vilka hammare försöker vara den "bästa pappan".
Samtidigt uppträdde rykten i nätverket att orsaken till bristningsarmén kunde bli hans förräderi - Hammer hade ett förhållande med en kollega i skytte av Lily James. Skådespelarna filmades ihop i de frankiska scenerna i rebecca-bandet.